Carla e Juliana na entrada do IFRJ - campus Realengo
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para o início das aulas da Graduação Digital!
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21/06/2022 por João Mattos
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Um aulão pra ninguém ficar parado! No dia 14 de julho, às 19h, acontece na Quadra de Esportes da UNISUAM (Unidade Bonsucesso), um aulão com a Coach Líder de Ritbox no Rio de Janeiro, Juliana Rebello. Formada em Educação Física pela UNISUAM há 14 anos, Juliana trabalha como Coach Ritbox e explica que a modalidade transformou a sua vida e a dos seus alunos.
“Ritbox é um treino ritmado que proporciona ganho de massa, queima de gordura, fortalecimento, resistência e muita diversão. Ele foi criado em 2016, quando surgiu a necessidade de algo novo, unindo atividade física e música. É um treino de alta intensidade, pois usamos a metodologia do HIIT (queima calórica de até 48hrs após-treino)”, contextualiza.
O aulão é aberto ao público, mas é necessário se inscrever através do Instagram da Coach ( @juliana.rebello ) ou pelo telefone (21) 98108-0318. O evento, que também conta com a organização dos Coachs Danielle Verena, Michelle Andrade e Cláudio Caju, terá a presença de Wesley Hayka, o jovem criador do Ritbox que mora em Brasília e estará presente na atividade.
Para Juliana, a modalidade é perfeita para quem busca uma atividade física que proporcione saúde e alegria: “Ritbox é um treino diferenciado, divertido e que entrega resultados. Promove bem-estar, qualidade de vida, mais disposição, queima de gordura, fortalecimento, definição muscular, força e muita resistência”, explica.
“Convido a todos vocês a participarem deste evento conosco. Um super aulão, com muitos sorteios, muita energia, entrega e diversão.”
Por João Mattos
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