As férias escolares são o momento perfeito para desacelerar, visando descansar a mente e recarregar as energias para o próximo semestre. Mas, além do descanso, elas também podem ser uma grande oportunidade para dar um passo importante na sua carreira: se preparar melhor para o mercado de trabalho.

Para quem está começando a faculdade, esse período pode significar a primeira busca por estágio. Mas para quem já está mais avançado no curso, pode ser o momento de planejar a busca pelo estágio obrigatório, fortalecer o currículo e se aproximar de oportunidades profissionais.

A boa notícia é: não é preciso escolher entre descansar ou estudar. Com organização, é possível fazer as duas coisas e sair das férias ainda mais preparado(a).

Por que usar as férias para pensar na carreira?

A rotina pode estar mais tranquila, mas as empresas seguem no ritmo acelerado de abertura de vagas de estágio e trainee. Por isso, novas habilidades devem ser estudadas visando está nas áreas que crescem rapidamente. Aproveitar parte das férias para se atualizar pode aumentar suas chances em processos seletivos; ajudar a descobrir novas áreas de interesse; fortalecer o currículo com cursos, certificados e experiências; dar clareza sobre os próximos passos acadêmicos e profissionais. E tudo isso pode ser feito sem transformar as férias em mais um período de pressão.

O segredo está no equilíbrio: descanso + qualificação

Usar as férias de forma inteligente significa reconhecer que descanso também é produtividade. Dormir bem, conviver com amigos, viajar ou simplesmente desacelerar ajuda o cérebro a consolidar aprendizados, reduzir o estresse e melhorar o foco para o próximo semestre.

Mas reservar alguns momentos para o desenvolvimento profissional transforma esse período em um aliado importante para o futuro. Para isso, vale usar técnicas simples que ajudam a manter o equilíbrio: o Método Pomodoro, por exemplo, propõe ciclos curtos de 25 minutos de estudo com pausas de 5 minutos, evitando sobrecarga. Já o Princípio de Pareto (80/20) incentiva a priorizar as atividades que realmente trazem resultado, como um curso estratégico, a atualização do currículo ou a organização do portfólio.

Assim, o estudante segue descansando, mas também avança um passo na construção da sua carreira.

Dicas práticas para aproveitar as férias e se preparar para o mercado

1. Faça um diagnóstico do seu momento profissional

Antes de sair fazendo cursos, pergunte-se:

• O que falta no meu currículo?
• Em que área quero atuar?
• Tenho alguma dificuldade que preciso melhorar?

Essa clareza evita desperdício de tempo e ajuda a escolher o que realmente fará diferença.

2. Invista em cursos rápidos e certificados

As férias são ideais para micro cursos ou trilhas curtas de ferramentas digitais e tecnologia; comunicação e escrita profissional; Excel, BI, CRM e análise de dados; inovação, liderança e soft skills. Cursos rápidos ocupam pouco tempo, mas agregam muito valor ao currículo, especialmente para quem busca estágio.

3. Atualize seu currículo, LinkedIn e portfólios

Muita gente só revisa isso quando surge uma vaga. Mas que tal aproveitar esse período para fazer as alterações com calma. Aqui no blog, já trouxemos algumas dicas de como montar seu currículo no Linkedin e também na Plataforma Lattes. 

Mas vale reforçar que, em ambos os casos, é preciso organizar as experiências acadêmicas e projetos realizados. É válido incluir trabalhos voluntários, monitorias e eventos. E por fim, revise descrições com foco em resultados. Essas pequenas melhorias aumentam muito suas chances de ser notado.

4. Procure oportunidades de estágio (ou se prepare para elas)

Para calouros, vale começar observando as plataformas de vagas, os editais da universidade – aqui na UNISUAM, sempre promovemos oportunidades de estágio -, e os programas de estágio e trainee.

Já para os veteranos, é importante mapear empresas parceiras da instituição de ensino. Aqui na UNISUAM temos muitos parceiros para vaga, e o evento Carreiras Talks é um  modo de impulsionar o contato entre grandes empresas e alunos candidatos. Mesmo que a vaga não saia nas férias, você já sai um passo à frente.

5. Participe de eventos, palestras e comunidades

Muitos eventos acadêmicos e profissionais acontecem on-line, gratuitos e de curta duração. Eles ajudam a ampliar networking, conhecer áreas novas e descobrir tendências do mercado. Às vezes, um contato feito em um evento pode virar indicação de estágio.

6. Cuide de você: saúde mental também é preparo profissional

Profissionais preparados não são apenas técnicos, mas também são equilibrados. Inclua nas férias momentos de lazer, atividade física, pausas longe das telas e hobbies que você gosta. Descansar é parte essencial da formação e vamos reforçar esse quesito sempre que possível, viu coruja!

Novatos x veteranos: o que priorizar nas férias?

Para quem está começando

✔ aprender ferramentas básicas
✔ fortalecer soft skills (comunicação, organização, trabalho em equipe)
✔ participar de projetos voluntários ou acadêmicos
✔ entender melhor as áreas do curso

Para quem já está avançado

✔ construir portfólio
✔ buscar experiências práticas
✔ se aproximar de empresas e professores
✔ planejar estágio obrigatório e carreira

Pequenas escolhas nas férias geram grandes resultados

As férias não precisam ser sinônimo de culpa nem de cobrança. Elas podem – e devem! – ser um período de descanso, mas também de preparação estratégica. Ao equilibrar lazer com aprendizado, você volta mais leve, mais confiante e muito mais preparado(a) para as oportunidades que virão. E lembre-se: cada certificação, cada leitura, cada experiência conta no seu caminho profissional.